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给宝宝疏肝健脾的小儿推拿手法!

2018-06-04 10:28点击:

宝宝疏肝健脾小儿推拿手法
  炎热的天气,容易引起人的情绪波动,乃至心神不安,影响人的身心健康。
1)清肝
位置:宝宝食指指面,向外推
作用:平肝泻火,解郁除烦
时间:3分钟
2)搓摩斜肋
位置:从腋下两胁至天枢穴处。
功效:顺气化痰,除胸闷,开积聚。
时间:2分钟
3)足三里
位置:外膝眼下三寸(四指并拢三寸,用宝宝自己的手量)
作用:疏肝益脾,清热化湿,镇静安神
时间:3分钟
4)顺摩腹
不要小看摩腹的作用哦~脾胃居中,负责主运化水谷精微和统摄精血神液来充养敷布全身,通过揉腹,可以收到调理脾胃,通和气血,培补神元等功效。
位置:肚脐周围
作用:健脾和胃
时间:5分钟



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