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小儿推拿|疏风解表,通降二便.

2018-03-31 11:31点击:

    小儿小小手上就分布着穴位,通过刺激这些穴位,可以调节脏腑,使失衡的状态恢复平衡。许多穴位成人多不同,且其独有的特点,如小儿的五指五经穴,手臂从拇指向小指三关天河水六腑,穴位距离很近,可功效确有很大的不同。上篇介绍了窝风,今天介绍一个距离很近的穴位——膊阳池。
膊阳池,又名阳池,在陈氏《小儿按摩经》中记载,“掐膊阳池,止头痛,清补肾水,大小便闭塞······又发汗。”意思是,掐膊阳池,可以治疗头痛,大小便不通,而且还可以发汗,可以治疗外感风寒。《小儿推拿广意》中记载“阳池,掏之主泻”,说明掐阳池有清泻的作用,因此,于便秘,外感,是可以选用膊阳池配合治疗的。

【位置】
在手背,一窝风后三寸。
【功效】
疏风解表,通降二便。
【操作】
掐揉,多采用揉三掐一,操作时间在3分钟左右;或用拇指指端按揉膊阳池,100-200次。
【应用】
1、可用于风寒感冒、头痛、咳喘等,多与其他解表类手法同用(如开天门,推坎宫,揉太阳,掐揉耳后高骨等)。
2、用于大便秘结,或食积导致的大便不通畅等(治疗便秘常与推大肠、运外八卦、摩腹、推下七节骨等同用)。
【注】
1、揉法止头痛不用拘泥次数和时间,以愈度。
2、 大便不成形或腹泻时不要用此穴。
便秘常用推拿穴位
小儿便秘,采用推拿治疗,疗效显著且无服药之不便,简便易行,家长和小儿均易接受。下面是小儿推拿治疗便秘的常用穴,在此列举,供选用。
清大肠、运内八卦各200~300次,
按揉膊阳池500次;
摩腹(泻法)5~10分钟;
揉中腕、天枢各2分钟;
揉龟尾2分钟;
推下七节骨300次;
揉足三里2分钟。
这些穴位在之前的文章中做过介绍,具体功效也很详细(可以到公众号下方“育儿课堂”——“中医育儿”——“小儿推拿”中查找)。除了做小儿推拿,还要家长配合饮食,改变孩子的不良饮食习惯,多食粗粮、蔬菜并注意培养小儿定时排便的习惯等,适量的运动,多户外活动,有助于提高疗效。
还有,之前介绍穴位时,有很多家长总会留言问这个穴平时可以保健用吗?在这里想说的是,不是所有的穴位适用于日常保健,大部分穴位是在疾病时治疗用的。日常保健可以用补脾经、摩腹、捏脊、按揉足三里。上面几个穴位对于1~5岁小儿尤其适用,可以强壮小儿身体,强健脾胃功能。
 

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